hallo kefir freunde,
ich hab hier schon öfters gelesen,dass die meisten von euch die kefirknolle wegschmeißen.
ich hab vor paar tagen ca. 400g kefirknollen bekommen und wußte erstmal nicht was ich damit machen soll,da ich nur 1-2 EL für mein 1 L glas brauche.
ich wollte es schon fast wegschmeißen,hab aber vorher noch gegoogelt.
auf deutsch hab ich nichts zum thema kefir essen gefunden.
auf englisch hab ich dann einiges dazu gefunden.
dort stand dann,dass es mind. genauso gut ist die überschüßigen kefirknollen zu essen (vielleicht sogar noch besser).
man kann die knolle also problemlos essen,wem es schmeckt pur

oder z.B. einfach im kefir lassen und trinken.
ansonsten kann man es noch mit kefir,früchten usw im mixer zerkleinern und hat nen leckeren smoothie.
den kefirpilz zu essen ist eine viel bessere alternative als ihn wegzuschmeißen oder einzufrieren.
noch eine andere frage:ist der fertige kefir (ohne jegliche knollen mehr drin) auch empfindlich gegenüber metall oder sind es nur die knollen?
danke